Todo es energía y todo está en continuo movimiento . Cada uno de nosotros es como un imán que atrae a su vida aquello que vibra en su misma frecuencia, porque resonamos con lo que está alineado en nuestro nivel de vibración .
Lo tenía claro Nikola Tesla ‘Si quieres descubrir los secretos del universo, busca en términos de energía, frecuencia y vibración´
Lo tenía claro Nikola Tesla ‘Si quieres descubrir los secretos del universo, busca en términos de energía, frecuencia y vibración´
Así que , si elevamos nuestras vibraciones, nos vamos a sentir más contentos, plenos y satisfechos, porque estaremos más cerca de la sintonía del Universo o más cerca de Dios si le queremos llamar así.
La vida se convierte en un desfile de sincronicidades cuando te alineas con lo que tenías que hacer . Entonces el camino aparece y se da. Aparecen situaciones y personas que resuenan con nuestra frecuencia y con nuestro propósito . Todo fluye .
La vida se convierte en un desfile de sincronicidades cuando te alineas con lo que tenías que hacer . Entonces el camino aparece y se da. Aparecen situaciones y personas que resuenan con nuestra frecuencia y con nuestro propósito . Todo fluye .
La alta frecuencia energética está relacionada con el Amor, la Plenitud… la felicidad.
La baja frecuencia energética está relacionada con el miedo , el ego , la destrucción, la densidad, la culpa, la preocupación… y todas esas emociones negativas que ya conocemos…
La vibración se puede elevar de muchas maneras. En todas estas maneras es importante la fe , el conocimiento y la acción. Conocer lo que hago , hacerlo con regularidad y creer con verdadera fe en lo que estoy haciendo. Si tengo conocimiento pero no lo hago, no sirve de nada .
A continuación recopilo unas cuantas cosas que podemos hacer y que de inmediato elevarán la vibración.
Con cuanta más regularidad las hagas antes se eleva tu nivel de vibración
Con cuanta más regularidad las hagas antes se eleva tu nivel de vibración
- Amar
- Reflexionar a diario . Redireccionar la atención al camino correcto
- Atención y control de la respiración (pranayama)
- Asanas de Yoga
- cantar regularmente
- escribir poesía
- pintar o dibujar
- Escuchar música sanadora con instrumentos ancestrales
- Escuchar música con letras de alta frecuencia.
- bailar como te de la gana sacando el movimiento desde dentro como vehículo para expresar hacia fuera
- Tocar un instrumento (aunque no requiera conocimiento del lenguaje musical : tambor chamanico, lira pentatónica, monocorde, flauta nativa, cuencos tibetanos, timshas, …)
- Comer sano y ampliando el repertorio de alimentos que me gustan entre alimentos sanos.
- Cocinar disfrutando de la alquimia en la cocina
- Beber infusiones de hierbas
- caminar lo más cerca posible de la naturaleza (amaneceres, puestas de sol, lunas llenas, ríos, baños de mar, bosque, campo....
- Ordenar con criterio (papeles o cajones o estanterías )
- limpiar la casa
- evitar la queja
- cultivar la compasión hacia todo, no solo personas
- Hacer rituales “psicomagia”
- hablarte con respeto , decirte cosas bellas
- Agradecer y valorar lo que tengo ahora
- mantener una actitud realista ante la vida
- Confiar en que lo que es , es para mí por algo .
- alegrarte por los triunfos de los demás
- Dirigir apropiadamente la energía sexual relacionándola con la alquimia, con la ternura y con el amor)
- practicar la risa y el sentido del humor
- Hacer cosas que realmente te apasionan
- Desenchufarte un poco de las malas noticias, de los programas de T.V
- Reflexionar a diario . Redireccionar la atención al camino correcto
- Atención y control de la respiración (pranayama)
- Asanas de Yoga
- cantar regularmente
- escribir poesía
- pintar o dibujar
- Escuchar música sanadora con instrumentos ancestrales
- Escuchar música con letras de alta frecuencia.
- bailar como te de la gana sacando el movimiento desde dentro como vehículo para expresar hacia fuera
- Tocar un instrumento (aunque no requiera conocimiento del lenguaje musical : tambor chamanico, lira pentatónica, monocorde, flauta nativa, cuencos tibetanos, timshas, …)
- Comer sano y ampliando el repertorio de alimentos que me gustan entre alimentos sanos.
- Cocinar disfrutando de la alquimia en la cocina
- Beber infusiones de hierbas
- caminar lo más cerca posible de la naturaleza (amaneceres, puestas de sol, lunas llenas, ríos, baños de mar, bosque, campo....
- Ordenar con criterio (papeles o cajones o estanterías )
- limpiar la casa
- evitar la queja
- cultivar la compasión hacia todo, no solo personas
- Hacer rituales “psicomagia”
- hablarte con respeto , decirte cosas bellas
- Agradecer y valorar lo que tengo ahora
- mantener una actitud realista ante la vida
- Confiar en que lo que es , es para mí por algo .
- alegrarte por los triunfos de los demás
- Dirigir apropiadamente la energía sexual relacionándola con la alquimia, con la ternura y con el amor)
- practicar la risa y el sentido del humor
- Hacer cosas que realmente te apasionan
- Desenchufarte un poco de las malas noticias, de los programas de T.V
- Las tareas del jardín o cultivar un huerto
- Aromaterapia
- Tomar clases de algún instrumento musical (guitarra, flauta…) aunque no tengas intenciones de ser músico ni de ir más allá del disfrute
- asistir a lugares que de verdad te apetece por interés , curiosidad… (cine, teatro, concierto, evento , seleccionando bien la compañía . Recuerda que más vale solo que mal acompañado
- cantar en un coro (en grupo)
- participar en una obra de teatro
- Hacerse meditar con cuarzos o hacer cualquier trabajo con gemas y cristales
- rodearte de amigos, o familia, según te apetezca•
- abrazar con amor y atención a quien ames
- Aromaterapia
- Tomar clases de algún instrumento musical (guitarra, flauta…) aunque no tengas intenciones de ser músico ni de ir más allá del disfrute
- asistir a lugares que de verdad te apetece por interés , curiosidad… (cine, teatro, concierto, evento , seleccionando bien la compañía . Recuerda que más vale solo que mal acompañado
- cantar en un coro (en grupo)
- participar en una obra de teatro
- Hacerse meditar con cuarzos o hacer cualquier trabajo con gemas y cristales
- rodearte de amigos, o familia, según te apetezca•
- abrazar con amor y atención a quien ames
- Rezar con fe y con autentica intención
- Dirigir tus pensamientos, tus palabras, tus acciones y tus emociones en la misma dirección… Reflexiona bien la dirección .
- ayudarte del conocimiento de la humanidad que antes que tu ya reflexionó y aprendió sobre eso. Acceder a la sabiduría milenaria, leer “escritos sagrados”
Sonia Campra
https://momentosdeunionyoga.blogspot.com
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