Bakti Yoga
Jñama Yoga
karma Yoga
Raja Yoga
Caracteriza al Raja Yoga lo metódico de su aplicación gracias a que quedó por escrito la descripción del método por Patanjali en torno al tercer siglo antes de cristo en Los Yoga Sutras, en donde hilvana el procedimiento para suprimir lo que contamina y corrompe a la mente.
Es un esfuerzo la dedicación plena sin interrupción a lo largo de toda la vida, por evitar y suprimir aquello que altera una mente serena.
Aunque el método era transmitido de maestro a dicípulo oralmente , Patanjali hizo el esfuerzo de sintetizarlo en "símbolos verbales " lo que permitió que se divulgara . Hallazgos de estatuillas con posturas yoguicas indican la existencia del yoga ya en torno al 7000 ac.
Eso sí , no es fácil para cualquier persona que no ha estado en contacto con un maestro, desencriptar la información para entender este código de símbolos.
Yoga+ Inteligencia corporal entra dentro de esta modalidad de Raja Yoga . A través de la Readaptación Postural que supone Yoga+ inteligencia corporal , se evita la mecanicidad de la práctica corporal. El desarrollo del conocimiento anatómico de la estructura física músculo-esqueletal así como su comportamiento biomecánico y los infinitos detalles que se perciben durante la práctica corporal evitan que se automatice la realización de asanas y el estado emocional y mental es el idóneo para que se de el conocimiento la clarificación y análisis continuo que requiere el Raja Yoga.
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